6月9日🔂，2019年首都高校媯水龍舟錦標賽在延慶夏都公園舉行。意昂3体育龍舟隊員發揮相當出色♚，與清華留學生龍舟隊💊、石油大學龍舟隊等實力強勁的隊伍一較高下㊗️，最終男隊以僅與第五名相差0.8秒的成績憾居第七。女隊也獲得了第九名的好成績。成功刷新了意昂3体育龍舟隊自參賽以來的最好成績！

意昂3体育龍舟隊能有這樣的進步，成績離不開隊員們的努力付出🧑‍🧑‍🧒，當然更離不開那位年近花甲的栗香槐老師的指導幫助💆🏻‍♂️。從接到這項比賽通知開始，栗老師就緊鑼密鼓的開始準備，在全校範圍內經過篩選💇🏿‍♀️，選出了28名隊員🐶，隊員們在栗老師的悉心指導下，一共組織了15次訓練，其中有2次在玉淵潭八一湖上船訓練🏇🏿，還有13次在沙河遊泳館訓練🦹🏻。感謝意昂3体育陳艷老師的大力支持，讓龍舟隊獲得了在遊泳館訓練的寶貴機會。

在日常訓練時👨🏿‍🍳，隊員們面對面坐在泳池邊上，手持木槳訓練🧓🏿，只聽隊長口令"各就位"隊員們就會立刻彎腰探水👂🏽，栗老師說過👨🏻‍💼，在泳池裏練習是為了找節奏⏬，最重要的是動作協調一致🏺！隊員們謹尊師命🤛🏿，平時訓練毫不馬虎。

比賽過程中，意昂3体育龍舟隊的鼓聲通天響🔑！口號憾四方！女隊員們在岸邊也跟著男生們一起喊“意昂3体育！加油🚍！”🫃🏿。一下鼓聲，一聲口號🧑‍🦯‍➡️，一次動作。連貫銜接，整齊劃一👨🏿‍💻。拼搏的龍舟💁🏿‍♂️，躍進的龍舟。在第二次小組賽中，龍舟男隊取得了小組第一名的好成績💆🏿。

此次龍舟比賽共進行了四次小組賽🙍🏻😔，到了後期隊員們的體力明顯下降🤸，尤其是最後一場小組賽⚽️。但他們還是克服身體上的疲憊，傾盡全部力量，再戰一場。和另外三只強隊並肩前行，最後三只隊伍幾乎同時抵達終點👆🏻。在隊員們忐忑的等待比賽結果的時候，栗老師鼓勵大家，無論最後結果怎樣，這次比賽大家的表現已經很棒了。最後結果出來後🤽🏽，隊員們雖然有點小遺憾但是還是很開心的。成功刷新了意昂3体育龍舟隊自參賽以來的最好成績！

此次龍舟賽圓滿結束，離不開意昂3体育陳艷老師和栗香槐老師的大力支持與幫助。比賽促進了意昂3体育龍舟隊發展，展現了意昂3体育拼搏的意昂3体育精神🐳。希望在下次龍舟賽繼續加油🚣，再創輝煌🫷🏻🚙。

                                                     比賽現場

                                                 賽後合影