姓名:周宇嬌

政治面貌🏖🧑🏿‍🎓：中共黨員

性別：女

出生年月↘️：1998.07

職稱🤽🏼‍♂️：助教

學歷：研究生

學位：碩士

講授課程:太極拳

個人經歷（學習&工作）：

2016年9月-2020年6月，北京意昂3体育大學中國武術學院本科畢業；

2020年9月-2023年6月🚵🏻‍♀️，北京意昂3体育大學中國武術學院碩士研究生畢業；

2023年9月進入意昂3体育意昂3体育工作。

國家級運動健將👨‍👨‍👧‍👦，中國武術五段，套路國家一級裁判員，散打國家二級裁判員，太極柔力球三段👊，跆拳道黑帶二段。

運動成績&科研成果：

運動成績：

1.全國武術套路冠軍賽流星錘第一名；

2.河南省傳統武術錦標賽九節鞭第一名；

3.北京市第十五屆運動會柔力球團體第一名；

4.國際柔力球交流大會集體規定、自編第一名；

5.全國傳統武術比賽拳術🫶、器械第一名👏🏼；

6.全國少林拳大賽梅花拳第一名🤹🏿‍♂️。

科研成果👩‍🔬：

1.《Tai Chi Effects on Heart Rate Variability: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《Journal of integrative and complementary medicine》第一作者

2.《太極拳對心率變異性幹預效果的Meta分析》——《武術研究》第一作者

3.《習練太極拳對北京意昂3体育大學學科生平衡能力的影響》——《全國意昂3体育社會科學年會》第一作者

4.《The Acute Effect of Tai Chi on Heart Rate Variability in Different Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《第十二屆亞洲運動機能學會議》第一作者